---
title: "کینوا سفید خارجی ۵۰۰ گرمی"
url: "https://deldaneh.ir/product/quinoa-500/"
type: "product"
published: "2022-02-13T16:23:34+03:30"
modified: "2026-07-31T10:24:08+03:30"
author: "پشتیبان سایت"
---

کینوا بومی کشورهای آمریکای جنوبی مانند بولیوی، شیلی و پرو است و به دلیل مواد مغذی زیادی که دارد اهمیت بسیاری در میان مردم پیدا کرده است.

پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ای و آنتی اکسیدان‌ها از جمله موادی هستند که به وفور در دانه‌های این گیاه وجود دارند. کینوا یکی از معدود گیاهان خوراکی است که همه ۹ آمینو اسید ضروری بدن را دارد.